最近始めた事

去年の暮れに入院して以来F1000182

健康志向になりまして、

退院して元気になったら、走りたいなぁ・・・と考えてました。

いざ始めてみると、足首が痛い。

足が上がらない・・・・など意のまま

にならないことばかりです。

でも気にしないことにしました。

足が上がっていなくても、足首が少し位痛くても、

辛い時は無理せず歩いて、

毎日の散歩の時、気が向いたら10mでも

という気持ちで走って?います。

相棒、プリンは『母さん、それは走っているのですか?

私には早足にしか感じられませんが・・・・』という顔で伴送してくれます。

もう少し続いたら段々距離も延ばせるかもしれません。