投稿者「真央 鍼灸院」のアーカイブ

走る!

201110312322確定申告が終わって、ほっとしていたら

楽しみにしていたテレビドラマが終わりました。

刑事物、サスペンス物、ドキュメンタリーが好きな私が

2000年以来久しぶりに恋愛ドラマにはまりました。

きっかけは朝ドラに見慣れない俳優さんが出ているなぁ・・・

その俳優さんが、民放放送にも出るらしい・・・から観始めたので

恋愛ドラマに最初はついていけず、1回目放送は途中でやめてしまったのですが、

回を重ねるごとにはまりはじめ、録画してまでみるようになりました。

電車に乗る時はドラマの原作をスマホにダウンロードしてみていました。

さて最終回、恋人は相手の非常時に駆けつけるため、走ってました。

刑事物ではよく走っているシーンがあるのですが、恋愛ドラマも走るんだぁ~

そうか!

恋愛可能期間はやはり走れる体力と健康が必要なのだ!

何となく、納得です。

いつまでも新鮮なココロを保つために

カラダを鍛えなきゃ(*^_^*)

水絆創膏

年齢のせいなのか?

気候のせいなのか?

指先がひび割れしてしまいました。

昔、母があがぎれしていたと話していたので、体質かもしれません。

前にヒビケアを塗ってすぐ治ったのを思い出して買いにいったら、

薬剤師さんにパクッと割れたら、水ばんそうこうの方がお勧めですよと言われて

水絆創膏、初チャレンジしました(*^。^*)DSC_0652

不思議な感覚ですね。

指にセメダイン塗っている感じがします。

こんなので、化膿したりしなのか?心配ですがこれが

治る早道と言われただ今、親指2本水絆創膏お試し中です。

今日はお休みです。

お休みを頂いて、父の元へ帰りました。DSC_0432F1000749.JPG

高齢の父は母が亡くなってから、励みというか

生きがいがなくなったようで、傍でみていると

辛くなります。

それでも毎日、日記をつけ囲碁を楽しみに公民館に

出掛ける日々を過ごしています。

家族を失うという大きな悲しみを受け止めるのは

とても心の体力を使います。

幸せな老後とは?

やはり家族や社会に必要とされていることを感じる瞬間が持てることではないでしょうか。

父は今、とても頑張っているなぁと感じます。

胸突き坂?

旧細川邸を博物館に改装している、永青文庫という所に行ってきました。DSC_0754DSC_0757DSC_0759

胸突き坂という強烈な名前の階段をのぼり、

少し歩いて行くと、とても静かな西洋館があります。

緑が深くて、普段ならゆっくりできそうですが、

今回は春画展ということで、中も外もすごい人出でした。

高齢の方の方が多いようでしたが、若い方も結構いらしてました。

行きは胸突き坂の手前で車を降ろされたのですが、

帰りは平坦な道から帰りました。

今、春画展が開かれています。

マイインターン観てきました。

前から気になっていた映画でしたが、小玉3

やっと観ることができました。

ロバートデニーロがこんな風に年をとってきたのかぁ・・・

なんてことも驚きでしたが、

誰かが死んだり大きな事故があったりではない、日常が丁寧に描かれて

久しぶりにドキドキ、ハラハラせずにゆっくり

物語の中に浸って、幸せでした(*^_^*)

年を重ねることも悪くないかも

そんな気持ちにさせてくれる作品です。

生まれました!元気です!

隣の家の玄関先に寄生していたノラ猫のグレコがDSC_0724DSC_0726

家の人が気づかない内に家の中に入り

ノラ猫から家ねこになりました。

それから、1ヵ月経ち子猫が1匹生まれました!

お母さん猫のグレコは超高齢猫なので、

病院で避妊手術も拒否されていたのですが、

しっかり、妊娠して無事出産して育児も上手にこなして

子猫は現在、生後1ヵ月少し小ぶりですが、

元気に育っています。

グレコのおそらく最後の子供になるだろうということで

母子猫とも隣の家で飼ってもらえるようで、安心です。

グレコ頑張って、よかったね!

明日はお休みです!

明日はお休みです。とお問い合わせの電話に返事をしたら、

どこか具合悪いの?と心配して頂きました。

明日は、父の所へ遊びに行きます。

高齢なので、時々様子を見に行ってます。

何でも、自分でできているので、ただお話してのんびりした時間を

二人で過ごすだけなのですが、元気でいてくれると安心します。F1000353

見直しました!

最近、肩が凝っていろいろ試していましたがどれも、イマイチでした。

治療院の隅っこに置きっぱなしになっているDSC_0701

ストレッチポールを試してみました。

縦にしてゴロゴロ

横にしてゴロゴロ

うっ痛い~

こんなに痛かったかな?

5分経過、かなりいい感じ

体力が付くとか、痩せるとかは

期待できそうにないけど、肩こりには二重丸です!

是非お試しください(*^_^*)!