風邪流行ってますね。

病院へ行くと

風邪っぴきさんばかりで、

こわいです。

今日はかぜ予防のお話をしましょう。

足の裏の親指の付け根に横に線がはしってますよね。

その線の上のラインの真ん中にお灸をします。

お米のを立てて半分に切った位の大きさに

もぐさをひねって５壮すえます。

ノドの痛み、扁桃腺の腫れ、何より風邪の予防に効果があります。

最近、お灸の良さが見直されて、

家庭でもよくやられているようで、

とてもうれしいです。

もぐさを使うのは、どうも・・・という方は

せんねん灸から始めてみるのはいかがでしょうか？

台が付いていて火傷の心配もありません。