上手く説明できない状態なのですが、

頭が、いっぱいいっぱいになった時、

スーパー銭湯に行くことにしています。

家のお風呂とどこが違うのか？

頭の中に溜まったアクのようなものが

抜ける気がします。

家では考えられないくらい長い時間入って

あの予定、この予定といろいろ考えていた事すべて忘れて

ボーっとした状態のまま寝ます。

翌朝は少し疲れていますが、

気持ちはスッキリ元気になります。