整体真央のBLOG

夕方のマグドナルドでコーヒー飲んでます。

携帯の小さな画面で入力して行くのは

慣れないとかなり集中力のいる作業で

中高年のリハビリテーションにはいいかも

なんて考えながらタッチキーと格闘中です。

パソコンのキーボードなら数秒の文字を

何分もかかってます。

年を重ねると

もっと不自由な事がいっぱいあるのかも

でも今はまだ 苦手なタッチキーを

楽しんでいます。

往診の合間のささやかな

ゆとりです〜。

長くメンテナンスで来ている方に

教えてもらった便秘解消法です。

その方は毎年腸の検診でお世話になっているお医者さんに

教えてもらったそうです。

長年、便秘で浣腸や下剤のお世話になっていたけれど

今はこれだけで大丈夫になったようです。

まず、朝起きると中指か人指指にオイルか

乳液（ニベア等）をたっぷりつけて、

指の根元まで、肛門に入れて全体にオイルを

つける。

２０分から３０後に洗い流すとその刺激で

立派な便と出会えるようです。

すべての人に効くわけではないと思うとの

お話でしたが、頑固な便秘の方は

試してみる価値はあると思います。

何よりも、自分の体と話し合うのは

いいことです。

「叔母さん！助けて！」

大きな自分の声で目が覚めました。

久しぶりに夢を見ました。

夢の中で見知らぬ男性と女性が食事を終えて

出口へ向かっていきます。

男性の方がこちらに気づき、

女性に先に出ているように

促します。

そして、静かに微笑みながら、こちらに向かって歩いて来ます。

その手にはナイフが握られています。

夢の中の私は必死に助けを呼んでます。

「おばさん、助けて！」

こんなにリアルに夢を覚えているのは

何年ぶりでしょう？

でも、殺されそうな夢って初めてです。

夢の中の私はいくつなのでしょう？

おばさんって呼びかけているから、

まだ本人は若い設定なのでしょうか？

夢で目が覚めてボーっと

していたら、地震です。

午前３時過ぎです。

結構長い間揺れているので、テレビをつけました。

福島が震源地であちらは震度５弱でした。

今年の夏は地震、暑さ、湿度と

ダメージが大きいので

物騒な夢をみたのかもしれません。

先日、実家に帰ったのですが、

夕方になると姉がいそいそと出掛ける支度をしています。

何処かへ行くの？

「ヒップッホップダンスの教室の日なの」

前もやってたよね？

「うん。１５年くらいやってる。」

すごい！

うまくなったでしょ？

「全然(（*^_^*）)最近は振りも覚えられなくなってきた。」

「でも楽しいから続いてる。」

「朝のランニングも前を歩いてる人を追い越せないぐらいの

スピードでしか走れないまま毎朝走ってる。

でも何も考えず汗びっしょりになるから気持ちいいし、ダンスは

好きなんだと思うよ。」

そう言って楽しそうに出かけて行きました。

母の病気の事で帰ったのですが、

姉も母も父も静かに母の病気という出来事を受け止めながら

それぞれの日常を以前と変わることなく過ごしていました。

１５年間、一つの趣味の事をする。

目的を定め走り続けるのではなく、

楽しいから、好きだから、年を取って現状維持できなくても、

行ける時は行く。

たとえ、久しぶりの姉妹が来ていても、

好きなことをする時間は作る。

いいなぁ・・・心からそう思いました。

これから、１０年２０年続けられる事ってあるかなぁ？

私の場合はやはり、鍼と整体かもしれません。

仕事だけど、休みでも来てしまうくらい自分の仕事場は

居心地のよい空間になっています。

習いごとは続かないけれど、好きなことを仕事に出来ているから

幸せかもしれません。

昨夜、相棒プリンと公園をブラブラ散歩していて

セミの鳴き声に圧倒されました。

今年はセミが鳴かないねぇ・・・

なんてつい先日、話していたのに。

涼しい日々が一転して猛暑になったとたん

ミーンミーンとツクツクボーシが混声で

迫ってきます。

今も深夜なのに、ミーンミーンって聞こえています。

錯覚？

耳鳴り？

幻聴ではなさそうです。

ドアを開けると大きな声が迫ってきました。

ちなみに、耳鳴りに鍼治療は効果的です。

母はいつも、元気で迎えてくれる。

いつも元気で笑顔でいてくれる。

いつも、姉と私たち姉妹は親が元気で陽気でありがたいと話していました。

このやすらかな日々がずーと続くと楽天的に考えていたわけではないのですが、

辛い日が来てしまいました。

軽い体の不調で受診したのに突然、深刻な病名を突き付けられて、

母は病院からどんな気持ちで帰って来たのでしょう？

父は受け止めることができたのでしょうか？

年老いて配偶者に先立たれるかもしれない不安は

今の私には想像もつきません。

両親の不安が少しでも軽くなることを願って

週末には帰る予定です。

長い間パソコンの置いてある机の足元に

プリンターを２台上下に置いてました。

机の下のサイズを測って台を作っていただいたのですが、

足が入らないので変なポーズで作業する状態でした。

４年近くその状態のままだったのですが、

先週の日曜日、思い立って模様替えしました。

机の横のスペースぎりぎり６０センチの棚を探して

プリンター２台を移動して、

机の上に乗せていた治療器具も棚に移動して、

机すっきり、足元に混乱していたコードも何故かすっきり

気持まですっきりしました。

パソコンが苦手な私も少しはできるようになるのでしょうか？

楽しみです（*^_^*）＞

昨日まで普通に動いていたのに、

パソコンが突然壊れました。

今まで、丈夫な機械に恵まれて、

突然、動かなくなる経験がないので、

とっても焦りましたが、

近くの会社の方に初期化して頂いて

無事、復活です。

データーは消えてしまったけど、

今度こそ、

パソコンの中を整理して、バックアップも時々取って

こうゆう危機に備えたいと反省です。

朝、知り合いから電話がありました。

『大変！！！真央鍼灸院のエリア計画停電実施されてるよ。』

えーっ　　そうーなの！！！

まだ家にいた私は焦りました。

これまで、グループエリアに入っていても

実施されたことがなかったので、

油断してました。

何より朝、お見えになる患者さまに寒い思いを

してもらう事になります。

困った！！！

思いっきり興奮状態で治療院の近くまで

来てみると、信号は・・・点いてる。

パーキングタワーは・・・動いている。

エレベーターは・・・動いている。

念の為、徒歩で４階までかけ上がる。

部屋の電気は・・・点いてる。

よかったぁー(*^。^*)。

安心して、どっと疲れました。

思いっきり体中のアドレナリンを放出した感じ。

毎日これが続くのは、かなり堪えます。

でもドキドキして、ちょっと若返ったかも・・・です。

今、いろんなイベントを行うのか？

延期するのか？

取りやめるのか？

議論されてますね。

高校野球

セ・リーグ、パ・リーグのプロ野球

サッカー

コンサート等様々な事

もし私が今避難所にいたら、

１週間前家族と別れて

まだ会えずいたら・・どう考えるだろう？

私は観覧する人々の交通手段、

計画停電等の混乱など問題はたくさんありますが、

開催してほしいと思います。

今のところ特に見たいものはないのですが、

避難所にいる人達には

アスリートたちがぎりぎりの所まで

力を出して頑張っている姿を観て

元気になってもらいたいです。

私の勝手な考えですが、

皆さまはどうお考えですか？