整体真央のBLOG

鏡を見たら、何か変です。

ああ・・・眉を書いてくるのを忘れてます。

朝、他の事に気を取られて忘れたようです。

眉だけ素顔の、鏡の中の私はおとなしそうです。

少し、老けているようにも見えます。

まぁ・・こんな日もあっていいか・・・。

お昼まで過ごしましたが、落ち着かないので、

描きました。

眉ラインひとつで人の印象は変わるものですね。

戦国武将は立派な眉の人が多いです。

元気がないなぁ・・・と感じる日は

少し太めの眉にして、見かけだけでも元気に

してみるのもいいかもしれません。

２００９入院日記を読み返してみました。

生きることに一生懸命な私がいました。

あの時はそんな余裕がなかったのか？

強気を装っていたのか？

元気なつもりでしたが、

今、読み返すとボロボロだったんですねぇ。

２００９年まだ２年しか経っていません。

最近『検査でわかること』という本の中に

腎臓に腫瘍ができる確率はそんなに高くないが、

そのほとんどが悪性の事が多い。と書いてありました。

自分に与えられた人生の残り

施術を通して恩返しをしていきたいと感じています。

ここ数カ月、毎週木曜日はドラマの日でした。

忙しくて観る時間がなくても

録画して楽しんでました。

警察学校のお話『陽はまた昇る』

先生と生徒、学校ものですが生徒が大人であること

警察学校という特殊な舞台で新鮮なことに惹かれて

３カ月観てました。

その後に１０時から加害者家族と被害者家族のお話

『それでも生きていく』とても重いテーマで

観ていて辛くなるのに、

役者さんがみんな上手すぎて離してくれません。

何もかもリアルなのです。

９時から１１時までの貴重な時間、毎週テレビに捧げてました。

先日やっと終わって解放されそうですが、

次にはじまるドラマもおもしろそうです。

昔、小泉純一郎さんが首相だった頃

よく彼が行く本屋さんの記事が載っていて、

首相はどんな本を買われてますか？の質問に対して

店主が丁寧な口調ながら、きっぱりと『それはお答えできません。』

と話されてました。

どのような本を好むのか？

それはその人の頭の中を見せているようなもので

本人から聞いてください。

という答えが数年たった今も妙に頭に残っています。

何度もいろんな楽器にチャレンジして、

挫折しているのですが、

只今、NHKの「指1本からはじめる！」という

「ピアノでポップスを弾こう」という番組を

観ています。

去年買ったキーボードで練習していたのですが、

２週目にして鍵盤が足りなくなりました。

新しいのを買ってもいいよね？

自分に言い訳しつつ

ネットで情報を収集して

雨の中、近所の楽器屋さんへ行ってきました。

普段は楽器の傍で遊んでいても

誰もやってこないのに、

何故か昨日はお店の方がしっかり説明にきて、

私が候補に思っていたものと、お勧めの電子ピアノの弾き比べまで

してくださって、今日は下見・・・と予定していたのに

買ってしまいました。

低音が本物のピアノのように響くのです。

届くのは明日。

まだ全然弾けないけど・・・

まるで恋をしているように

待ち遠しいのです。

もう寝ようと思っていたら、玄関の戸がバタンと閉まる音がします。

カチッという開く音がなく

閉まる音だけ聞こえました。

セコム犬プリンが「ワンワン！！」と２回だけ吠えて

玄関までパトロールにいって

何事もない顔で、戻ってきました。

隣家の奥さんに見に来てもらいましたが、

誰も家の中に入った形跡はありません。

風で開く扉ではないし、

不思議な夜の出来事です。

夕方のマグドナルドでコーヒー飲んでます。

携帯の小さな画面で入力して行くのは

慣れないとかなり集中力のいる作業で

中高年のリハビリテーションにはいいかも

なんて考えながらタッチキーと格闘中です。

パソコンのキーボードなら数秒の文字を

何分もかかってます。

年を重ねると

もっと不自由な事がいっぱいあるのかも

でも今はまだ 苦手なタッチキーを

楽しんでいます。

往診の合間のささやかな

ゆとりです〜。

長くメンテナンスで来ている方に

教えてもらった便秘解消法です。

その方は毎年腸の検診でお世話になっているお医者さんに

教えてもらったそうです。

長年、便秘で浣腸や下剤のお世話になっていたけれど

今はこれだけで大丈夫になったようです。

まず、朝起きると中指か人指指にオイルか

乳液（ニベア等）をたっぷりつけて、

指の根元まで、肛門に入れて全体にオイルを

つける。

２０分から３０後に洗い流すとその刺激で

立派な便と出会えるようです。

すべての人に効くわけではないと思うとの

お話でしたが、頑固な便秘の方は

試してみる価値はあると思います。

何よりも、自分の体と話し合うのは

いいことです。

「叔母さん！助けて！」

大きな自分の声で目が覚めました。

久しぶりに夢を見ました。

夢の中で見知らぬ男性と女性が食事を終えて

出口へ向かっていきます。

男性の方がこちらに気づき、

女性に先に出ているように

促します。

そして、静かに微笑みながら、こちらに向かって歩いて来ます。

その手にはナイフが握られています。

夢の中の私は必死に助けを呼んでます。

「おばさん、助けて！」

こんなにリアルに夢を覚えているのは

何年ぶりでしょう？

でも、殺されそうな夢って初めてです。

夢の中の私はいくつなのでしょう？

おばさんって呼びかけているから、

まだ本人は若い設定なのでしょうか？

夢で目が覚めてボーっと

していたら、地震です。

午前３時過ぎです。

結構長い間揺れているので、テレビをつけました。

福島が震源地であちらは震度５弱でした。

今年の夏は地震、暑さ、湿度と

ダメージが大きいので

物騒な夢をみたのかもしれません。

先日、実家に帰ったのですが、

夕方になると姉がいそいそと出掛ける支度をしています。

何処かへ行くの？

「ヒップッホップダンスの教室の日なの」

前もやってたよね？

「うん。１５年くらいやってる。」

すごい！

うまくなったでしょ？

「全然(（*^_^*）)最近は振りも覚えられなくなってきた。」

「でも楽しいから続いてる。」

「朝のランニングも前を歩いてる人を追い越せないぐらいの

スピードでしか走れないまま毎朝走ってる。

でも何も考えず汗びっしょりになるから気持ちいいし、ダンスは

好きなんだと思うよ。」

そう言って楽しそうに出かけて行きました。

母の病気の事で帰ったのですが、

姉も母も父も静かに母の病気という出来事を受け止めながら

それぞれの日常を以前と変わることなく過ごしていました。

１５年間、一つの趣味の事をする。

目的を定め走り続けるのではなく、

楽しいから、好きだから、年を取って現状維持できなくても、

行ける時は行く。

たとえ、久しぶりの姉妹が来ていても、

好きなことをする時間は作る。

いいなぁ・・・心からそう思いました。

これから、１０年２０年続けられる事ってあるかなぁ？

私の場合はやはり、鍼と整体かもしれません。

仕事だけど、休みでも来てしまうくらい自分の仕事場は

居心地のよい空間になっています。

習いごとは続かないけれど、好きなことを仕事に出来ているから

幸せかもしれません。