Archive for 1月, 2013

誕生日

今日はお誕生日です。KC3X0549

お誕生日は親に感謝する日だそうです。

親に感謝し、取りあえず大病もせず過ごせていることに感謝して、

お誕生日は静かに終わりそうです。

実は一週間位前に転倒して、手首をしたたか打撲してしまいました。

転倒した直後は痛みで冷や汗が出てましたが、骨折はまぬがれたようです。

転倒防止対策にバランス感覚を養おうとバランスボールを購入しました。

ヨガマットの上でバランスボールに乗ってトントンすると

よく弾けて楽しいとネットに書いてあったので、

ヨガマットも購入しました。

トントンとヨガマットの上で遊んで、疲れたらバランスボールに足を乗せていると

とても気持ちが良いと書いてありました。

数日後には届く予定。

楽しみです。

転倒しない、キレのよい体作りをめざします。

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閉じ込められました。

成人式の月曜日、お昼頃前から激しい雪が降りはじめF1000590

帰る機会を失って、治療院にお泊りしました。

初めての事で少しはしゃいでいたのですが、

やはり家とは違いますねぇ・・・・。

普段はすごく寝つきがいいのですが、

にゃんとワンがいないと眠れないんです。

猫と犬は真央の必需品です。

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あけましておめでとうございます。

20130103235617今日から平常営業になりました。

年末年始、3日間しっかりお休み頂いて

元気いっぱいです。

昨日は窓に防寒シートを貼りに来てそのまま

数時間治療院にいました。

何となく居心地がいいんですよね、ここ。

皆様にもそう感じていただけるよう

今年も頑張っていきます。

宜しくお願いします。

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