Archive for 2月, 2012

風邪の予防に・・・・。

風邪流行ってますね。F1000394

病院へ行くと

風邪っぴきさんばかりで、

こわいです。

今日はかぜ予防のお話をしましょう。

足の裏の親指の付け根に横に線がはしってますよね。

その線の上のラインの真ん中にお灸をします。

お米のを立てて半分に切った位の大きさに

もぐさをひねって5壮すえます。

ノドの痛み、扁桃腺の腫れ、何より風邪の予防に効果があります。

最近、お灸の良さが見直されて、

家庭でもよくやられているようで、

とてもうれしいです。

もぐさを使うのは、どうも・・・という方は

せんねん灸から始めてみるのはいかがでしょうか?

台が付いていて火傷の心配もありません。

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寂しいです。

毎朝、ごあいさつしている坂東稲荷の神狐さんの100831_082227

数が減ってしまいました。

左右14,5匹いたような気がするのですが、

今は左右1匹づつ

寂しいですね・・・。

それにしても毎月1回水ぶきして

きれいにしていたのに、

多少ひび割れなどあったけど

大勢いて楽しそうだったのに・・・。

どこに持っていっちゃたんでしょう?

誰が?

不思議です。

左右同じ大きさの神狐さんを1匹ずつ

残してくれたので、

悪意は無いと思いますが、

とっても冷たい気がします。

整然としていることだけがすばらしい事ではないんだなぁ・・・って感じます。

大小いろんな様式のもの、大きさのもの

不揃いで雑然とした温かさがあったのに

寂しいです。

とても人気あって毎日お参りする方が多い場所なので、

気落ちしている方も多いと思います。

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毎日してる事。

何事も続かない私にぴったりの本を見つけました。F1000344

『継続できる人の習慣』

居酒屋『和民』のオーナーで介護の分野でも活躍されている

渡邉美樹さんの習慣が知りたくて買いました。

渡邉さんは朝、一日の設計図を描き

夜、必ずそれを振り返るそうです。

その日の行動、発言を振り返り

この時の自分の判断は間違っていなかったか?

今日の自分は一歩でも前へ進めただろうか?

理想とする人間像と比べ

自分はそうゆう人間であり得ただろうか?

朝と夜毎日している習慣は仏間に入って

朝はどんな一日にするかをイメージして

夜はそのイメージ通りに一日が過ごせたか

日記に書いてギャップがある時は分析し改善策を練る。

夜の仏間では、心の浄化をする。

・・・・何となく理解できます。

真央は出勤前に公民館の前のお稲荷さんと

お向かいの光明寺さんに手を合わせます。

今日の事、いろいろお話したりもします。

朝、その場に立てている事に感謝します。

朝日は温かくて幸せな気持ちになります。

夜、門が閉まっている光明寺さんにお辞儀して、

お稲荷さんに今日の反省やいろいろ報告します。

今まで、意識してなかったのですが、書いてみると

まるで、お母さんに甘える幼子のようですね。

この朝と夜の習慣は習慣というより、

真央にとって安心のようです。

真央の安定剤ですね。

和民の渡邉さんのように理想の自分を作って

一歩でも近づけるよう心掛けるというのは

とても素敵です。

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自分の事は分からない?

愛犬プリンの老いが目立ってF1000214

寝る時も一人(?)尻尾を下げて和室に入っていきます。

今まで声を掛けても無視して和室の奥で丸くなって

眠っていたのですが、

一昨日の夜声を掛けたら、いそいそと

2階へあがってきました。

久しぶりに一緒に寝るので

三毛猫のなっちゃんも真央もうれしくて

大はしゃぎした、翌朝

プリンの目がほとんど見えてなくて

階段の踊り場で立ち往生しています。

20キロもある犬なので、持ち上げて落としたら大変です。

まず階段に真央が座って、プリンを抱いて

一段ずつ降りる事にしました。

途中、グキッツと響いたなぁと思ったのですが、

なんとか一番下の段までたどり着きました。

プリンを降ろしてから確認すると、

やはり、背中の何処かを痛めたようです。

その夜は勉強会だったので

同じ気導術仲間にメンテナンスしてもらい

どうにかなったのですが、

昨夜プリンの寂しそうな顔をみていると、

つい、声を掛けてしまい

また2階から抱いて降りることになって

しまいました。

又、痛めそうで怖いのですが、

犬は可愛いし・・・難しい問題です。

どうして背中を痛めたのか?

あの時は夢中で思い出せません。

自分の事は本当に分かりませんね。

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